本地电脑与VPS之间的文件同步，是远程办公、网站运维的高频需求——毕竟谁也不想每次更新文件都手动上传，还担心漏传或版本混乱。今天分享4个实用方法，覆盖不同场景，新手也能快速上手。
最基础：FTP/SFTP拖拽同步
适合新手或偶尔上传的场景。本地安装FileZilla这类可视化工具，输入VPS的IP、端口（SFTP默认22）、账号密码，连接成功后，左侧本地文件、右侧VPS文件一目了然，像“复制粘贴”一样拖拽就能同步。SFTP比FTP更安全，建议优先用它。
Linux用户首选：rsync增量同步
如果本地或VPS是Linux系统，rsync堪称“同步神器”——它只传变化的文件（增量同步），省带宽还快。打开终端输入命令：rsync -avz /本地文件路径 用户名@VPSIP:/远程保存路径，比如rsync -avz ~/blog/ root@123.45.67.89:/var/www/html，敲个回车就自动同步，还能加--delete参数让两边文件完全一致（慎用，会删除VPS上本地没有的文件）。
高频更新：P2P同步工具（Resilio Sync/Syncthing）
如果需要实时同步（比如本地改完文件，VPS立刻更新），P2P工具更高效。以Resilio Sync为例，本地和VPS都安装客户端，本地选择要同步的文件夹，生成“只读”或“读写”密钥，VPS端输入密钥，两边就会通过P2P直连同步——不用依赖第三方服务器，速度快还隐私。
云盘中转：OneDrive/Google Drive挂载同步
如果习惯用云盘，可通过“本地→云盘→VPS”中转。比如本地把文件同步到OneDrive，VPS用rclone工具挂载OneDrive，这样VPS就能直接读取云盘里的文件，相当于间接同步。步骤是：本地安装OneDrive客户端自动同步，VPS端用rclone配置OneDrive挂载，之后云盘有更新，VPS就会同步（延迟取决于云盘同步速度）。
方法选择小建议：偶尔传文件用SFTP，Linux用户高频同步用rsync，实时更新选Resilio，依赖云盘选rclone+云盘。根据自己的系统和使用场景挑，同步文件再也不用愁啦！